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Espace Numérique : les ateliers de cet hiver

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L’agenda de l’hiver 2024 de l’Espace Numérique est sorti, voici la programmation de l’Espace numérique pour les mois de janvier et février !

Des modules sur 2 ou 3 séances (bureautique, e-mails)

Des ateliers thématiques (nettoyer et protéger son ordinateur)

Club numérique : on se voit mardi !


Juliette, notre conseillère numérique, ainsi que des bénévoles, vous accueillent autour d’un thé, d’un café, pour discuter numérique !

Tous les mardis de 9h30 à 11h30 à Villard de Lans à l’Agopop (hors vacances scolaires)

Le club est un moment de convivialité et d’entraide où chacun partage ses expériences et ses problématiques sur les outils numériques.

Agopop Espace Numérique – Agenda Hiver 2023-2024Télécharger

N’hésitez pas à venir rencontrer Juliette Charrier, conseillère numérique France Services, directement à l’Agopop, à l’appeler au 04 76 95 11 38 ou à lui envoyer un mail juliette.charrier@agopop.fr !

Ces différents ateliers sont gratuits et sans inscription.

Plus d’informations auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 ou accueil@agopop.fr

Semaine Bleue : des rencontres en octobre

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Dans le cadre de la Semaine Bleue, organisée par la mairie de Villard de Lans du 3 au 7 octobre, l’Agopop propose 4 temps forts à destination des personnes de 60 ans et +

  • un atelier gym douce
  • un atelier numérique : visio, whatsapp, garder le contact
  • stand sur le salon du “bien vieillir”
  • un atelier de cuisine dédié aux papilles et mamilles

Atelier gym douce

Mardi 4 octobre de 10h à 11h

Jardin du Château – Office du Tourisme de Villard de Lans

Avec Nicolas Lespinasse, professeur de yoga

Gratuit – Offert par l’Agopop

Places limitées, inscription obligatoire

Atelier numérique

Whatsapp, visio, messagerie : je garde le contact

Mardi 4 octobre de 14h à 16h

Verrière du Château – Office du Tourisme de Villard de Lans

Avec Juliette Charrier, conseillère numérique France services et des bénévoles

Gratuit – Offert par l’Agopop

Salon du Bien Vieillir

Jeudi 6 octobre de 10h à 16h

La Coupole – Villard de Lans

Atelier cuisine

Pour les Papilles et les Mamilles : un atelier sur les besoins nutritionnels liés à l’âge

Vendredi 14 octobre de 10h30 à 12h30

Lans en Vercors – Salle des fêtes

Avec la cuisine d’insertion “Les Mets Connus”

Participation libre

Places limitées, inscription obligatoire

Semaine Bleue : le programme proposé par la Mairie de Villard de Lans
Toutes les activités “seniors” de l’Agopop

Vieillir c’est l’avenir : vivre et vieillir dans les 4 Montagnes

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Retrouvons-nous le mardi 06 juillet à 17h30 à l’Agopop pour échanger sur le thème du vieillissement sur le Plateau

La population des 4 Montagnes vieillit.

Selon les dernières données de la CARSAT, les plus 55 ans représentent aujourd’hui près de 31 % de la population du canton Fontaine- Vercors.

C’est dans ce contexte que l’Agopop, Maison des habitants a souhaité s’interroger sur l’opportunité d’agir en direction des plus âgés.

Organisée par l’association, cette rencontre « Vieillir c’est l’avenir » est un temps d’information et d’échange sur le thème du vieillissement dans les 4 montagnes.

Chacun pourra donner son point de vue et ainsi faire avancer le débat.

En savoir plus sur ce projet senior de l’Agopop

Emmanuelle Rivoire, consultante en gérontologie, apportera son éclairage.

Plusieurs thèmes seront abordés :

  • Vieillir et les questions de santé
  • Le logement, les dispositifs, la prévention
  • Trouver sa place dans la société locale
Ca m’intéresse : je participe !

Manger ! Bouger ! Santé préservée – Atelier senior – Agopop

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Retrouvez à l’Agopop 6 ateliers gratuits, encadrés par des professionnels pour les plus de 60  ans :

  • 12 novembre : atelier nutrition
  • 19 novembre : atelier nutrition
  • 26 novembre : activité physique
  • 3 décembre : atelier nutrition
  • 10 décembre : activité physique
  • 17 décembre : atelier nutrition

A chaque fois, un atelier de 14h à 16h.

Une action proposée par l’UFOLEP.

Les ateliers nutrition

Les ateliers axés autour de la nutrition sont sous forme d’activités.

L’objectif est de créer du lien et d’aborder des thématiques de façon ludique et pédagogique.

Ils seront animés par une diététicienne.

Les ateliers activité physique

Les ateliers activité physique sont axés sur la pratique (gym douce et initiation à la marche nordique si le temps le permet).

Ils seront encadrés par un animateur sportif.

Pour réserver votre participation aux ateliers

Inscription à l’Agopop 04 76 95 11 38 et reservation@agopop.fr

Ou auprès de l’UFOLEP 04 72 37 26 35

Je réserve mes ateliers