Lettre MIAM : un peu de lecture pour vous mettre en appétit

La lettre MIAM de l’alimentation durable dans les 4 Montagnes est revenue pour un 3ème numéro !

Au sommaire :

🌄 L’élevage en 4 MO(n)Tagnes : allons découvrir ce qui se cache dans « Les Champs Derrière »

🍛 Votre assiette est-elle équilibrée ? – Quelques messages simples et protéinés 🍫

🍏 Les fruits et légumes de novembre 🍏

👉 GAEC, ça veut dire quoi ?

🍄 La recette MIAM de l’automne : Poule au pot et citrons confits – par Aurélie Buisson, Ferme Reine des Prés

✔ Les RDV à ne manquer

Bon appétit !

Voyage à vélo : une soirée d’échanges, de témoignages et conseils

Et si on partait en voyage à vélo ? Rendez-vous le vendredi 17 novembre à 18h30 à l’Agopop pour en parler !

Le vélo, pour un week-end ou plusieurs mois, c’est le compagnon idéal pour découvrir, rencontrer, prendre le temps et cela à tout âge.

Plusieurs vertacos, en solo, en couple ou en famille se sont lancés dans l’aventure.

Aussi, avec ces quelques amoureux de la bicyclette, et à l’occasion de la création du premier atelier du vélo solidaire et participatif à Villard-de-Lans, nous avons souhaité partager ces expériences et vous permettre d’en apprendre davantage sur les particularités de ces voyages.

Comment se jeter à l’eau ? Comment choisir un itinéraire ? Comment envisager l’itinérance ?

Le vendredi 17 novembre à 18h30 à l’Agopop : Témoignages, conseils, ateliers participatifs… cette soirée sera l’occasion de brosser l’essentiel des questions en toute convivialité.

La soirée se conclura par un frichti partagé. N’oubliez pas d’apporter de quoi siroter et grignoter !

Vercouline : la randonnée la plus gourmande du Vercors

La 19ème édition de cette randonnée gourmande aura lieu le dimanche 03 octobre à Autrans

2 itinéraires vous sont proposés :

  • Le circuit vert : familial et patrimonial
  • Le circuit orange : patrimonial et sportif

Une randonnée gourmande

Une Vercouline* viendra vous réconforter à votre arrivée !

* Bleu du Vercors, charcuterie, pommes de terre

Pour s’inscrire à la Vercouline édition 2023 ?

Inscription directement en ligne en cliquant sur ce lien .

Ou auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Tarifs :

  • Adultes : 18€
  • Licenciés FFRP : 16€
  • Enfants de 8 à 15 ans : 10€

Tarif comprenant la randonnée ainsi que le ravitaillement et le repas.

Paiement jusqu’au 28 septembre.

Inscriptions aux activités : on vous dit tout

Les inscriptions aux activités démarreront début septembre !

Entre permanences d’inscription à l’Agopop, permanences décentralisées sur les différentes communes du Plateau des 4 Montagnes, forum des associations intercommunal où nous serons présents …

Le coût des activités, l’adhésion à l’association, les documents à fournir pour valider votre inscription et les modalités de règlement …

On vous explique tout !

Démarrage des activités la semaine du 11 septembre !

Pour les activités ayant lieu 1 semaine sur 2 ou sous forme de stage : les dates de démarrage sont sur notre site internet et dans le livret, mais n’hésitez pas à nous contacter.

Livret 2023-2024

Découvrez notre livret : une présentation générale de l’Agopop

Il est consultable en ligne en cliquant sur le bouton orange ci-dessous.

Et pour le livret en version papier ?

  • pendant notre après-midi portes ouvertes du vendredi 1er septembre
  • sur le forum intercommunal des associations le samedi 2 septembre

Au sommaire de notre livret de présentation ?

Toutes nos activités d’accord, mais aussi :

  • Lieu citoyen et d’expression
  • Bénévolat
  • Espace numérique
  • Accès aux droits
  • Espace Jeunesse
  • Pour les familles
  • MIAM ! Bien manger avec l’Agopop
  • Découvertes culturelles

Tu aimes l’univers Manga ? Alors ce stage d’été est fait pour toi !

Dessin, calligraphie, jeux, bande dessinée … 3 jours pour se plonger dans l’univers du manga et la culture japonaise

Pendant 3 jours, à l’Agopop du 24 au 26 juillet, rejoint Cyril Romano qui a prévu un programme dessin, calligraphie, jeux, découverte de la culture japonaise … et une création collective d’affiche pour le futur Média’Lab de l’Agopop.

Lundi 24, mardi 25, et mercredi 26 juillet de 10 à 17h à Villard de Lans à l’Agopop

Pour les jeunes et enfants à partir de 7 ans

Plein tarif 80 €

Tarif adhérent Agopop 75 €

Inscription à l’accueil de l’Agopop : par téléphone au 04 76 95 11 38 ou par mail à l’adresse accueil@agopop.fr

また近いうちにお会いしましょう (à bientôt) 🙂

Vendredi détendu : des accueils sympas et ouverts à tous

Les vendredis de juillet * , retrouvez l’équipe de l’Agopop de 14h à 17h pour un accueil libre et détendu

Jeux, papote, goûter, posés dans le jardin, ping pong, ombre, musique, mölkky … tout est possible !

On vous attend pour composer le programme avec vous, selon la météo et vos envies, dans la joie et la bonne humeur !

* Accueil libre, ouvert à tous (même hors adhérents) les vendredis 07 , 21 et 28 juillet (fermé le 14 juillet) de 14h à 17h à l’Agopop au 1er étage 30 rue du professeur Beaudoing 38250 Villard de Lans.

Balades numériques : on prend l’air !

Smartphone chargé et chaussures de randonnée : quand les applis viennent booster nos balades

Un rendez-vous pour utiliser nos téléphones si intelligents au service de la nature, du temps partagé, de pépites à découvrir ensemble !

Avec l’arrivée des beaux jours, nos supers bénévoles numérique et randonneurs, accompagnés de Juliette Charrier, conseillère numérique à l’Agopop, vous partagent leurs applis préférées pour venir booster vos randonnées !

  • randonnée, cartographie
  • nature, plantes, étoiles
  • météo
  • nouvelles locales

Une soirée ouverte à tous, même aux grands débutants !

Plus d’informations auprès de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Tous en cuisine ! Le programme du mois de juin

Au mois de juin, on rattrape les ateliers cuisine d’avril et de mai qui avaient sauté avec les vacances !

  • Petits pots extra-ordinaires – dans le cadre de la quinzaine de la parentalité
  • La lacto-fermentation pour conserver vos légumes avec Les Beaux Crus
  • Manger dans le paysage, pour une autre pratique du repas – avec Villa Glovettes et l’AFRAT

Infos et inscriptions auprès de Noémi : noemi.ledoux@agopop.fr ou 04 76 95 11 38

Petits pots extra ordinaires

Atelier de cuisine le mardi 06 juin de 10h à 12h à Villard de Lans à l’Agopop

Noémi et Christine, vous invitent à venir confectionner de délicieux petits pots avec votre bébé mardi 6 juin de 10h à 12h à l’Agopop !

Ça sera également l’occasion de pouvoir échanger et poser vos questions sur l’alimentation de votre enfant.

Atelier gratuit.

Places limitées, inscription recommandée au 04 76 95 11 38 ou accueil@agopop.fr

Découverte de la lacto-fermentation pour conserver vos légumes

Atelier de cuisine le jeudi 08 juin de 18h30 à 20h30 à Autrans aux Épicéas

Si vous avez déjà (ou pas) entendu parler de cette méthode ancestrale de conservation de vos légumes frais et que vous voulez en savoir plus, c’est le moment !

L’ Agopop, Maison des habitants accueille Les Beaux Crus aux Epicéas pour un atelier lactofermentation. Ce sera le 1er atelier d’un cycle autour des conserves qui se déroulera jusqu’à l’automne !

Places limitées, inscription possible en ligne directement en cliquant sur ce lien

Manger dans le paysage, pour une autre pratique du repas

L’Agopop s’associe à Villa Glovettes et l’AFRAT pour célébrer le solstice d’été.

Mercredi 14 juin, avec Céline Pelcé

Dans le cadre de la célébration du Solstice, qui aura lieu sur les hauteurs de Villard le 30 juin, Villa Glovettes invite en résidence la designer culinaire Céline Pelcé.

Dans son travail, l’artiste interroge nos habitudes alimentaires et les hospitalités qu’elles génèrent ou au contraire, inhibent. Car en plus de nous nourrir, nos repas sont surtout des traditions culturelles complexes, pleines de nuances, de codes et de non-dits.

Céline nous propose de quitter la cuisine pour “faire table” autrement, en allant vers le paysage, là où tout commence. Dans ce rituel à ciel ouvert, nous imaginerons ensemble un repas idéal.

Participation libre pour les denrées alimentaires
S’inscrire par mail sur villaglovettes@gmail.com