Mercredi 12 mai de 15h30 à 17h aux Narces à Méaudre
Profitant des beaux jours et de la nature verdoyante du printemps, Charlène notre animatrice famille et Estelle de l’association Vert&Co, vous proposent une promenade en famille !
Une balade contée pour découvrir la magnifique légende du colibri le mercredi 12 mai de 15h30 à 17h à Méaudre (départ des Narces).
Enfants à partir de 4 ans
Pensez à apporter des chaussures de marche
Durée totale de la marche estimée à 1h avec un faible dénivelé
Jeudi 4 février de 16h30 à 18h, « Sortie de CLAS » s’installe à Autrans
L’activité « Sortie de Clas » (Contrat Local d’Accompagnement à la Scolarité) sur Autrans, démarrée à l’automne 2019 et stoppée pour raisons sanitaires en mars dernier, redémarre !
Première séance programmée le jeudi 4 février de 16h30 à 18h à la maison des associations d’Autrans
Charlène Morel, animatrice famille de l’Agopop, aura le plaisir de vous accueillir pour cette première séance d’accompagnement à la scolarité.
Cette activité vous intéresse mais vous êtes occupés sur le créneau proposé ?
N’hésitez pas à nous faire vos retours et nous nous adapterons en proposant le jour qui convient au plus grand nombre.
« Sortie de CLAS » : l’accompagnement à la scolarité selon l’Agopop
Un temps dédié avec une animatrice pour s’organiser dans sa scolarité, avoir un coup de main dans son travail scolaire, organiser des sorties culturelles et de découvertes.
Ce Contrat Local d’Accompagnement à la Scolarité apporte une nouvelle entrée dans les apprentissages :
S’approprier des astuces et outils pour s’organiser dans ses devoirs
S’intéresser de façon ludique aux devoirs
Ce Contrat inclut les parents dans ce dispositif :
Des moments conviviaux sont organisés avec les parents et les jeunes tout au long de l’année
Ludivine Gaget, animatrice du CLAS, nous propose un article pour parler de ce dispositif d’accompagnement à la scolarité mis en place par l’Agopop
Le Clas (Contrat Local d’Accompagnement à la Scolarité) a démarré il y a maintenant trois ans au sein de l’Agopop.
Depuis septembre dernier, grâce au partenariat mis en place avec la Cité Scolaire Jean Prévost et les Clubs Sportifs, Ludivine Gaget, animatrice de l’activité, accueille collégiens et lycéens des SSS (Sections Sportives Scolaires) les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 15h à 17h à la Cité Scolaire.
Parallèlement, l’activité Clas continue d’accueillir à l’Agopop collégiens et lycéens les lundis et mardis de 17h30 à 19h.
Le CLAS : c’est quoi ?
Le Clas, c’est une chance pour s’épanouir et réussir à l’école
Le Clas, c’est un temps d’écoute, d’échange ; un moment de plaisir
Le Clas, c’est de l’aide dans l’organisation du travail personnel
Le Clas, c’est une autre façon d’apprendre, une autre vision de la transmission du savoir
Jeunes et Parents parlent du CLAS :
«Pour ma part, cette activité m’a apporté de l’aide, du temps pour faire mes devoirs et surtout quand nous rentrons chez nous, nous avons beaucoup moins de chose à faire. Ensuite pour les révisions de contrôle, ça m’aide beaucoup à comprendre à la perfection la leçon et gagner en autonomie»
Noé, collégien en SSS Hockey
«Le Clas m’a apporté une meilleure concentration»
Anthony, lycéen
«Moi, le Clas m’a aidé à mieux m’organiser dans mon travail et ma manière de travailler et faire plus d’efforts pour mes devoirs»
Nassim, lycéen
«Il est parfois dur de se mettre à travailler seul, en groupe c’est plus facile grâce à la force du collectif.Il est possible de s’entraîner entre jeune et d’obtenir de l’aide de Ludivine»
Mathéo, lycéen
«Le Clas m’a permis de mieux m’organiser et de me motiver à fournir les efforts nécessaires à ma réussite. C’est aussi un bon moyen pour échanger entre nous.Cela m’aide aussi à enrichir ma culture générale»
Eliott, collégien en SSS Tennis
«Le Clas est pour nous parents un appui et un soutien majeurs pour l’accompagnement et l’apprentissage scolaire de nos enfants. Il a contribué à développer son autonomie et à l’aider à appréhender les difficultés qu’il pouvait rencontrer en classe»
Rendez-vous le samedi 24 octobre pour une matinée créative !
Retrouvons-nous à l’Agopop à Villard de Lans ce samedi 24 octobre de 9h30 à 12h pour apprendre la technique de l’ombre chinoise, créer des personnages et les faire vivre à travers une histoire.
Noëlle Bernardin nous apprendra ses astuces, ses techniques spécifiques aux ombres chinoises, ainsi que l’art de donner vie à un récit qui laisse toute sa place à l’imaginaire et à l’improvisation !
Une animation à partager en famille, à partir de 6 ans.
Atelier gratuit.
Inscription obligatoire auprès de l’Agopop : accueil@agopop.fr et 04 76 95 11 38
Elle est de retour pour les beaux jours et pendant les vacances d’été …
Des sorties en plein air, pour profiter de notre beau Vercors, découvrir de nouvelles choses en famille, tout en respectant les gestes barrières … qui dit mieux ?
Découvrez la programmation des animations familles de juillet
Mercredi 1er juillet : observation des marmottes sur le plateau de la Molière
Mercredi 8 juillet : cuillette de plantes comestibles sur le plateau des Allières
Samedi 18 juillet : parcours aventure dans la forêt à Méaudre
Parce que le confinement c’est long et qu’on a envie de continuer à vous proposer des choses constructives, Ludivine, l’animatrice de l’accompagnement à la scolarité propose quelques petits jeux à faire pour continuer à se remuer les méninges !
Mots codés
Trouvez-vous le mot mystère ?
Devinette
QUE SUIS JE ?
De moi les joueurs d’échecs ont besoin
A moi les dirigeants du monde ont recours
De moi les médias parlent chaque jour
Sur moi repose actuellement l’espoir des nations
Moi, je peux être offensive, audacieuse voir périlleuse
Moi, je n’ai qu’un objectif
Une petite charade ?
Mon premier arrive en fin de repas On prend mon deuxième pour se délasser Mon troisième est émis par les instruments de musique Mon quatrième est le contraire de cuit Mon cinquième porte le nom d’une petite voiture électrique Mon tout est le plus célèbre des confinés
Des recettes qui changent et pleine d’imagination, pour manger sain et créatif pendant le confinement !
Noémi, notre animatrice alimentation durable, nous propose régulièrement des recettes saines, locales et de saison pour apporter une note créative à notre alimentation pendant cette période où l’on est à la maison et où l’on a du temps pour cuisiner !
N’hésitez pas à nous envoyer les photos de vos créations culinaires !
Couper le potimarron en dés avec la peau et le faire cuire à la vapeur pendant env 20 min (ou jusqu’à ce qu’il soit bien tendre). Laisser tiédir.
Le mixer jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Ajouter la farine et le sucre et les oeufs. Bien mélanger
Ajouter le rhum. Mélanger à nouveau.
Verser la préparation dans un moule recouvert d’un papier cuisson.
Enfourner 30 à 40 minutes. Vérifier la cuisson avec la lame d’un couteau, elle doit ressortir sèche.
Laisser tiédir puis démouler.
Avantages santé : Riche en légume et peu sucrée, cette recette est pleine d’antioxydants, vitamines (surtout provitamine A), minéraux, oligo-éléments et fibres.
Cliquez sur les titres ci-dessous pour découvrir toutes les autres recettes originales et gourmandes autour de la cuisine « durable » !
Laver et émincer les poireaux et l’oignon. Les faire revenir dans un filet d’huile d’olive. Saler et poivrer. Faire cuire à couvert et à feu doux une 30aine de min. Mélanger de temps en temps.
Huiler un plat à gratin et couvrir d’une épaisseur de ravioles. Ajouter la truite fumée puis les poireaux. Etaler le yaourt uniformément et poivrer.
Couvrir d’une nouvelle couche de ravioles et saupoudrer de fromage.
Mettre au four 20min à 180°C chaleur tournante.
Déguster chaud avec une belle salade verte.
Avantages santé : recette du terroir, riche en légumes et sans crème pour la rendre plus digeste mais tout autant gourmande.
3 CàS d’herbes fraiches ciselées: menthe ou coriandre ou persil
Jus d’1 citron
1/2 CàC de coriandre moulue
1/2 CàC de cumin moulu
1/4 CàC de cannelle
1/2 de CàC de sel fin
Préparation :
Rincer le quinoa et le faire cuire dans 1,5x son volume d’eau (soit env. 500ml) agrémenté du bouillon de légumes. Lorsque l’eau commence à bouillir, baisser le feu et cuire pendant 10 minutes à couvert, puis couper le feu et laisser gonfler 5 minutes, toujours à couvert.
Couper les poivrons et courgettes en bâtonnets. Les arroser d’huile d’olive, de cumin et coriandre. Ajouter une pointe de sel. Les déposer sur une plaque de cuisson et les faire dorer au four à 180°C chaleur tournante pendant 20 minutes.
Couper les échalotes et les faire dorer à la poêle dans l’huile d’olive pendant env 5 minutes.
Dans un saladier, mélanger le quinoa cuit avec les légumes et les échalotes.
Ajouter les amandes, les noix, les raisins secs, l’huile de noix, le jus de citron, puis le cumin + coriandre + cannelle et les herbes ciselées. Mélanger à nouveau et servir.
Avantages santé: Riche en protéines végétales et fibres, faible index glycémique.
Pâte à pizza sans gluten : dans un bol, mélanger la levure avec l’eau tiède et le sucre (l’eau tiède et le sucre activent la levure). Couvrir avec un torchon propre et laisser agir 10 à 15 minutes. Pendant ce temps, mélanger les farines et le sel dans un saladier.
Ajouter le mélange eau + levure + sucre et l’huile d’olive. Bien mélanger au robot ou avec une cuillère en bois, puis pétrir quelques minutes à la main.
Former une boule et la placer dans un saladier recouvert d’un torchon humidifié à l’eau chaude. Placer le saladier dans votre four légèrement préchauffé (à moins de 100°C).
Laisser lever 1h.
Fariner le plan de travail et déposer la pâte. L’étaler grossièrement au rouleau à pâtisserie puis la déposer sur une feuille de papier cuisson et l’étaler davantage.
Garniture : pendant que la pâte lève au four, préparer la garniture.
Détailler les courgettes en rondelles fines. Hacher finement l’oignon.
Faire revenir les courgettes et l’oignon à la poêle dans un peu d’huile d’olive pendant une 10aine de min en remuant régulièrement. Saler, poivrer et ajouter 1 CàC d’herbes et une pincée de piment.
Répartir la sauce tomate sur la pâte puis les légumes.
Ajouter les olives noires et saupoudrer de thym et d’origan.
Enfourner env 20 minutes à 200°C
Avantages santé : Pizza digeste, sans gluten ni lactose, riche en micro-nutriments et fibres
Faire compoter les abricots avec le sucre à feu doux pendant 4 ou 5min.
Laisser refroidir puis mixer.
Pendant ce temps, égoutter les pois chiches dans un saladier pour récupérer le jus.
Monter le jus de pois chiches (également appelé aquafaba) en neige ferme en ajoutant 1CàC de sucre quand le mélange commence à bien mousser.
Ajouter progressivement la purée d’abricot au jus monté en neige (comme vous le feriez pour la classique mousse au chocolat)
Répartir dans 4 ramequins et placer au réfrigérateur min 2h pour que la mousse se fige.
Facultatif: au moment de servir, faire légèrement toaster les amandes effilées à la poêle (à sec) et les parsemer sur les ramequins.
Avantages santé : Dessert léger et digeste. Contient du potassium, du magnésium, du zinc sans oublier le béta-carotène qui lui donne cette belle couleur orangée.
herbes fraiches au choix (basilic, persil, ciboulette, roquette…)
huile d’olive 1ère pression à froid
1/2 citron
Facultatif : graines germées
Préparation :
Du gaspacho :
Faire revenir l’échalote (ou l’oignon) et l’ail dans une cocotte avec un filet d’huile d’olive.
Ajouter la 1/2 courgette coupée en rondelles. Remuer et ajouter le bouillon.
Ajouter les petits pois et cuire à feu doux environ 15 min.
Laisser refroidir min 2h. Ajouter les feuilles de menthe et mixer.
Réserver au frais min 1h et servir froid avec la bruschetta.
De la bruschetta :
Couper la courgette finement en tagliatelles à la mandoline. Ajouter un filet d’huile d’olive et 1/2 jus de citron, saler, poivrer. Laisser reposer une 15aine de min.
Pendant ce temps faire griller à sec les graines de tournesol à la poêle quelques minutes en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Réserver.
Au moment de servir, couper 4 belles tranches de pain et les passer quelques minutes au grille-pain. Les frotter avec une gousse d’ail et étaler le chèvre frais.
Ajouter la courgette marinée, les graines germées et les graines de tournesol grillées.
Avantages santé : Repas complet, riche en protéines, fibres, vitamines C, B et K, minéraux, amidon.
2 CàS de sucre complet (idéalement rapadura ou muscovado)
125 g de poudre d’amande
2 CàS de miel
une 15aine amandes
Rincer les fraises et la rhubarbe. Equeter les fraises et les couper en 2. Couper la rhubarbe en petits tronçons. Les mettre dans un saladier avec les 2 CàS de sucre et mélanger. Réserver.
Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.
Dans un autre saladier, mélanger la poudre d’amande avec le miel et malaxer avec les mains jusqu’à obtenir une pâte à crumble.
Verser les fruits dans un plat ou dans 6 ramequins individuels et répartir le crumble de façon homogène.
Ajouter les amandes grossièrement concassées et mettre au four environ 20 min (un peu moins si ramequins individuels, un peu plus si plat)
Déguster tiède ou froid.
Variantes : tous les fruits s’accommodent en crumble alors n’hésitez pas à varier les plaisirs en fonction des arrivages maraîchers. Pour une touche exotique, vous pouvez ajouter un peu de noix de coco râpée dans le crumble ou des épices.
Avantages santé : Dessert peu sucré, riche en fruits, fibres, potassium, phosphore, magnésium, calcium, manganèse, vitamines B9, K et C.
Goûter des enfants (dès 18 mois) et des plus grands
Sans lactose et sans gluten
Une recette durable
Préparation : 20 min
Cuisson : 50 min
Ingrédients (bio) :
400 g de courgettes (soit 2 petites courgettes)
170 g de farine de riz (ou pour plus de gourmandise 100g de farine de riz et 70g de farine de châtaigne)
1 CàS de bicarbonate alimentaire
50 g de poudre d’amande
1 petite pincée de sel
3 œufs
100 g de sucre complet rapadura ou muscovado
1 cuillère à café d’extrait de vanille
Laver les courgettes et les râper finement avec la peau. Les mettre dans une passoire et les presser pour retirer le maximum de jus. Laisser s’égoutter env. 30 min.
Préchauffer le four à 180°C chaleur tournante.
Pendant ce temps, mélanger les oeufs et le sucre. Faire blanchir, ajouter la vanille puis le mélange farine + poudre d’amande + bicarbonate + sel.
Enfin, ajouter les courgettes râpées et mélanger à nouveau.
Verser la pâte dans un moule à cake préalablement huilé. Enfourner env 50.min à 180°C chaleur tournante.
Déguster tiède ou froid nature ou avec une compote de fruits maison.
Se conserve quelques jours au réfrigérateur.
Avantages santé : Permet de faire manger des légumes aux enfants, riche en fibres, peu sucré.
On commence par le burger avec un steak végétarien
Recette détournée
Végétarienne & de saison
Economique & équilibrée
A faire avec les enfants
Pour 4 personnes
Ingrédients (bio) :
4 pains à burger
1 boite de haricots rouges d’env 400g
1 oignon émincé
1 gousse d’ail émincée
1 CàS d’huile d’olive
1 CàS de concentré de tomate
1 CàS de moutarde
1 CàC d’origan
1 CàC de paprika ou piment d’Espelette
2 CàS de chapelure
4 feuilles de salade verte croquante
4 rondelles d’oignon rouge
1 tomate
1 cornichon aigre-doux
1 avocat
Sel, poivre
Jus de citron
Préparer les steaks en mélangeant: les haricots rouges écrasés à la fourchette ou au presse purée avec l’oignon et l’ail émincés dorés à la poêle, le concentré de tomate, la moutarde, l’origan, le paprika et la chapelure. Former 4 steaks et les faire dorer quelques minutes à la poêle. Réserver.
Faire dorer les pains à burger quelques minutes au four (sous le grill)
Déposer 1 steak sur un pain, ajouter 1 tranche de cornichon, 1 rondelle d’oignon rouge, 1 rondelle de tomate, 1 feuille de salade et 1/4 de l’avocat écrasé et arrosé de jus de citron. Saler au besoin.
Refermer le burger et déguster avec les frites de légumes.
Et ensuite les frites : maison, avec des légumes de saison
Recette détournée
Végétarienne & de saison
Economique & équilibrée
A faire avec les enfants
Pour 4 personnes
Ingrédients (bio):
2 carottes
1 courgette
1 betterave
2 pommes de terre
2 CàS d’huile d’olive
Sel
Epices et/ou herbes au choix
Préchauffer le four à 210°C.
Eplucher les légumes et les tailler en frites longues et fines.
Placer les frites dans un grand saladier et ajoutez l’huile, les épices, le sel.
Bien mélanger et déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
Enfourner pendant env. 25min en mélangeant à mi-cuisson.
Les frites sont prêtes quand elle sont bien dorées.
Accompagnement : ketchup ou mayo maison.
Variantes : les légumes « frites » varient selon la saison. En hiver, pensez au panais, patate douce ou encore potimarron.
Avantages santé : version santé du classique burger-frites avec des protéines végétales, des fibres, des vitamines et minéraux.
Accompagnement : riz de Camargue complet ou semi-complet
Dans un wok ou poêle à bord large, faire revenir les épices (gingembre, curcuma et curry) dans un peu d’huile d’olive.
Mettre la noix de coco à tremper dans un grand verre d’eau chaude.
Ajouter les oignons et les gousses d’ail ciselés et bien remuer.
Ajouter le poireau émincé, saler, poivrer. Verser l’eau de coco avec la noix de coco et laisser cuire à couvert à feu doux pendant une quinzaine de minutes. Remuer de temps en temps.
Ajouter les tomates pelées émincées, les épinards et les lentilles corail. Bien mélanger et couvrir. Cuire à couvert à feu doux pendant une douzaine de minutes. Une fois les lentilles cuites, ajouter le jus de citron et servir avec une portion de riz.
Une recette à personnaliser et à adapter aux légumes de saison : présenté ici avec des poireaux, vous pouvez préparer votre dhal avec épinards, carottes, brocolis, patate douce, chou chinois …
Avantage santé : riche en protéines végétales, en fibres, en vitamines et minéraux.
Récolter les fleurs de pissenlit lorsqu’elles sont bien ouvertes et les laisser sécher au soleil 1h.
Retirer la partie verte des fleurs (qui donne un goût amer) et mélanger les fleurs avec les citrons et oranges coupées en morceaux avec la peau et l’eau. Vous pouvez rajouter la pomme coupée en morceau pour profiter des pouvoirs gélifiants que contient sa pectine.
Porter à ébullition et laisser frémir (à feu doux) pendant 1h. Laisser macérer toute la nuit.
Filtrer en pressant bien pour extraire le maximum de jus.
Ajouter le sucre et la gousse de vanille fendue et faire cuire à feu doux, une 20aine de min. Lorsque la confiture commence à prendre, vérifier la consistance en mettant un peu de confiture sur une assiette: elle ne doit être ni trop liquide ni trop épaisse.
Verser la préparation dans 4 pots à confiture préalablement stérilisés à l’eau bouillante. Laisser refroidir, couvercle vers le bas, pour une meilleure conservation de vos pots de confiture.
A l’heure de l’apéro ou en accompagnement d’une salade
Préparation : 40 min
Pour 16 samoussas
Ingrédients (bio) :
1 saladier de feuilles d’ortie (ne cueillir que les têtes des jeunes pousses)
4 grosses pommes de terre à purée
8 feuilles de brick
2 échalotes
3 gousses d’ail
2 CàS de lait végétal ou de fromage frais de chèvre
Sel, poivre
Huile d’olive
Facultatif: piment d’Espelette ou curry
Cueillir les jeunes pousses d’ortie dans un lieu préservé de la pollution (éviter les bords de route) et les mettre à tremper quelques minutes dans l’eau avec un peu de vinaigre blanc. Pendant ce temps, peler les pommes de terre et les faire cuire à la vapeur ou à l’eau.
Une fois les pommes de terre cuites, les réduire en purée et ajouter le lait ou le fromage de chèvre. Mélanger et ajouter les gousses d’ail écrasées. Saler, poivrer. Réserver.
Hacher les échalotes et les faire revenir dans une poêle huilée jusqu’à ce qu’elles dorent. Ajouter les feuilles d’ortie et les cuire quelques minutes à feu doux comme des épinards frais. Assaisonner à votre convenance, et laisser refroidir.
Ajouter la purée de pommes de terre aux orties et bien mélanger.
Couper une feuille de brick en deux et la farcir (voir tuto ci dessous). Refermer la feuille de brick avec un peu d’eau pour qu’elle colle et badigeonner d’huile d’olive. Répéter l’opération et faire dorer à la poêle ou au four à 180°C.
Servir à l’apéritif ou avec une salade verte.
Avantage santé : riche en minéraux, vitamines, oligo-éléments, chlorophylle et fibres.
Toaster les graines de tournesol quelques minutes à la poêle en remuant régulièrement. Réserver.
Hacher les feuilles de pissenlit et l’ail.
Ajouter les graines de tournesol, le sel, le citron, le parmesan et l’huile jusqu’à obtenir une consistance crémeuse.
Mettre le pesto dans un bocal en verre et couvrir d’un peu d’huile (pour une meilleure conservation). Conserver au frais et consommer à votre convenance sur des pommes de terre vapeur, pâtes, légumes…
Ecraser les bananes à la fourchette dans un saladier. Ajouter les flocons d’avoine et le chocolat. Mélanger à la main jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Possibilité de personnaliser les cookies avec 1 Cuillère à café de la cannelle ou 1 Cuillère à Soupe de noix de coco râpée ou encore quelques raisins secs…
Former des petites boules de pâte à la main. Les mettre sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé en les aplatissant au fur et à mesure.
Enfourner pour env 30 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Laisser refroidir et déguster.
Avantage santé : pas de sucre ni matières grasses ajoutés.
Avec le confinement, les journées de nos enfants ainsi que la vie de famille tournent autour des temps de classe où l’on tente (tant bien que mal) de maintenir la continuité pédagogique.
Mais viennent aussi s’ajouter tous ces temps libres, de jeux, d’échanges, où l’on s’amuse, où l’on discute, où l’on partage, véritable richesse dans cette période si particulière.
Très modestement, nous vous proposons les quelques ressources qui nous ont particulièrement plu. Pour continuer à apprendre tout en s’amusant !
Jouer ensemble et en famille
Ecouter des histoires, des podcasts selon son âge et ses envies
Découvrir des petits films, de jolis courts métrages
Réviser ludique
Expérimenter et aiguiser son instinct de scientifique
Avant toute chose : quelles ressources pour le soutien à la parentalité ?
Télétravail ou non pour les adultes, autonomie et grande quantité de devoirs ou non pour les enfants, cette période de confinement peut être difficile à gérer en tant que parent, en tant que famille.
Nous vous proposons quelques ressources, qui apporteront un éclairage aux questions que vous vous posez peut-être.
S’organiser pendant le confinement
Prendre soin de soi en tant que parent
Mettre en place l’école à la maison
Prévenir le burnout parental
La question de l’ennui et la gestion de l’espace
Les réactions les plus fréquentes face au stress
Réguler les émotions difficiles
Etc.
Enfance & Covid
Des ressources concrètes et efficaces produits par des experts de terrain et validées scientifiquement (on retrouve notamment dans le comité de pilotage Isabelle Filliozat). Répondant aux besoins que vous exprimez quotidiennement.
Social Plus, association pour l’éducation positive et le développement social
Des ressources à disposition des parents pour les accompagner à la parentalité dans ce contexte particulier, qui peut être source de stress et de réajustement.
Avant toute chose : quelle place pour les écrans pendant ce confinement ?
Télétravail pour les adultes, école à distance pour les enfants, loisirs et détente sur les mobiles, les tablettes, la télévision et l’ordinateur … De fait, en étant à la maison et coupés du monde, les écrans prennent beaucoup de place dans notre quotidien pendant ce confinement.
Mais comment s’organise-t-on ? Doit-on garder les mêmes règles que d’habitude ?
Un article de Serge Tisseron (psychiatre, membre de l’Académie des technologies, docteur en psychologie habilité à diriger des recherches en Sciences Humaines cliniques, ayant largement travaillé sur nos relations aux objets technologiques).
Jouer tous ensemble et en famille
Avec la Ludothèque du Massif du Vercors et Jeux m’amuse
Pour répondre à un contexte particulier, La Pastellerie met en place une proposition particulière… Des jeux collectifs à distance !
« Téléjouer » c’est meilleur pour la santé que télétravailler ou rester devant sa télé…!! Et ça pour le coup, ça peut se faire AVEC ses enfants !! Une équipe = un foyer. Vous pourrez défier en visio de 1 à 3 équipes sur 3 animations différentes : bataille navale, kilavu et confin’quiz !
Jeux à imprimer, à créer soi-même, il y en a pour tous les âges et pour tous les niveaux de bricolage, pour se connecter à nos enfants et « faire de cette crise une parenthèse magique ».
La Maison des Jeux de Grenoble : des ressources spéciales confinement
Des activités pour créer, manipuler, découvrir, apprendre, s’exprimer
Yaka Chez Nous : des activités pour les petits, les grands, les ados chaque semaine
Une programmation chaque semaine sur différentes thématique !
Les Ceméa, association nationale agissant dans le champ des loisirs éducatifs, de l’éducation, de l’enfance et la jeunesse, se mobilisent de manière solidaire dans cette période particulière, en proposant chaque semaine des fiches d’activité en ligne.
A partir de 2 ans, il y a de quoi s’occuper : des bricolages, des lectures, des séances de gym, des recettes, des activités récréatives, à réaliser seuls ou avec vous.
A partir de 3 ans : « Des histoires en musique » une émission de Radio Classique
Des histoires en musique c’est une émission de Radio Classique : de belles histoires racontées par Elodie Fondacci sur les plus belles musiques classiques.
A partir de 5 ans : « Une histoire et … Oli » un podcast original France Inter
Vous cherchez des histoires du soir pour vos enfants ? Découvrez les nouveaux épisodes de la série audio France Inter : des contes pour les 5-7 ans, imaginés et racontés par de nombreux auteurs tels que Chloé Delaume, Katherine Pancol, Zep, Delphine de Vigan, Guillaume Meurice, Alain Mabanckou…
A partir de 6 ans : Des fictions jeunesse sur France Culture
France Culture a choisi pour vous des fictions destinées à la jeunesse. Il y en a pour tous les âges ! Tintin ou Astérix en version sonore, des contes, des fictions en musique, des histoires pour s’endormir, d’autres pour la journée. De quoi s’échapper avec joie grâce à l’imaginaire …
Découvrir des petits films, de jolis courts métrages
Films pour enfants est un portail de films entièrement gratuit et sans publicités qui vous propose des films poétiques pour sensibiliser les enfants aux pratiques artistiques.
Des films éducatifs pour accompagner les programmes scolaires, à trier selon l’âge des enfants ou par thématique.
🧵 Envie d’apprendre la couture ou de coudre en groupe ? 😄 L’Agopop propose 3 ateliers de couture en avril pour débuter ou se perfectionner 🤩 Viens avec ton matériel,…
Yoga de l’énergie – Stages yoga de saison Préparer l’hiver, s’ouvrir au printemps … Véronique Barra, professeur de yoga, vous propose des ateliers de yoga liés à la gestion de…
