Construction d’un igloo
Venez découvrir la technique pour construire un igloo et réalisons le tous ensemble.
Avec Nicolas Monseu
Places limitées, inscription auprès de l’Agopop, Maison des habitants : 04 76 95 11 38 ou accueil@agopop.fr
Enfants à partir de 5 ans accompagnés d’un adulte.
Vous êtes déjà bénévole à l’Agopop ?
Ou vous avez envie de vous investir dans l’association ?
Rendez-vous le mercredi 22 janvier à partir de 18h à l’Agopop pour notre galette des bénévoles
Un module de 2 ateliers numériques sur la thématique des courriels aussi appelés e-mails.
L’objectif ? Recevoir, envoyer, gérer ses emails mais aussi se protéger des arnaques.
Une partie théorique, une partie pratique et surtout … Une animation conviviale et ludique, dans la bonne humeur, pour apprendre ensemble, en s’amusant !
Module de 2 séances en janvier : les vendredis 17 et 24 janvier de 9h30 à 11h30 à Lans en Vercors (salle de la nature, chemin des fusillés, face à la maison du parc)
Ateliers gratuits et sans inscription, animés par Juliette Charrier, conseillère numérique France Services.
Informations auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr
Dans un dynamique d’échange entre les jeunes des 4 Montagnes, la team jeunesse propose 2 après-midi jeux de société pour le mois de janvier !
Mercredi 08 janvier à Villard de Lans au Spot
Samedi 25 janvier à Engins à la Grange à Gaby
Covoiturage possible.
Informations et inscriptions auprès de Morgane : morgane.champel@agopop.fr ou 06 58 19 91 83
Création d’une boîte à émotions
Venez créer une belle boîte à émotions avec du collage , du découpage etc…
Avec Sylvia Robin
Places limitées, inscription auprès de l’Agopop, Maison des habitants : 04 76 95 11 38 ou accueil@agopop.fr
Enfants à partir de 4 ans accompagnés d’un adulte.
Réguler la charge émotionnelle – Ateliers yoga
Nouveauté 2024
Relaxation, respiration, étirements … Des ateliers pour aider à réguler la charge émotionnelle et prendre confiance en soi
3 modules de 2 ateliers sur l’année
- Module 1 : Vendredi 22 et vendredi 29 novembre
- Module 2 : Vendredi 31 janvier et vendredi 7 février
- Module 3 : Vendredi 4 avril et vendredi 11 avril
De 17h30 à 19h
Informations, tarifs, réservation 👉 toutes les infos en cliquant sur ce lien
Réguler la charge émotionnelle – Ateliers yoga
Nouveauté 2024
Relaxation, respiration, étirements … Des ateliers pour aider à réguler la charge émotionnelle et prendre confiance en soi
3 modules de 2 ateliers sur l’année
- Module 1 : Vendredi 22 et vendredi 29 novembre
- Module 2 : Vendredi 31 janvier et vendredi 7 février
- Module 3 : Vendredi 4 avril et vendredi 11 avril
De 17h30 à 19h
Informations, tarifs, réservation 👉 toutes les infos en cliquant sur ce lien
Nouveauté 2024 : Relaxation Yoga Nidra sous format stage
Etirements, exercices de respiration préparent cette relaxation qui apporte une détente très profonde pour redonner vitalité. 🤗
3 vendredis sur l’année de 18h à 20h à Villard de Lans, à l’Agopop
▪️ Vendredi 11 octobre
▪️ Vendredi 6 décembre
▪️ Vendredi 14 mars
Informations, tarifs, réservation 👉 toutes les infos en cliquant sur ce lien
Yoga de l’énergie – Stages yoga de saison
Préparer l’hiver, s’ouvrir au printemps … Véronique Barra, professeur de yoga, vous propose des ateliers de yoga liés à la gestion de l’énergie de saison.
La pratique du yoga pour tous est une aide très précieuse. Elle agit sur les dimensions : corporelle, respiratoire, mentale et spirituelle.
Véronique partage la pratique du yoga hatha, un yoga de l’énergie basé sur les postures, la respiration et un temps de relaxation-méditation. Idéal pour retrouver en douceur sa vitalité, apaiser le mental et élargir son champs de conscience.
1 samedi par trimestre
De 9h à 12h
- Samedi 16 novembre
- Samedi 18 janvier
- Samedi 29 mars
- Samedi 24 mai
Informations, tarifs, réservation 👉 toutes les infos en cliquant sur ce lien
Réguler la charge émotionnelle – Ateliers yoga
Nouveauté 2024
Relaxation, respiration, étirements … Des ateliers pour aider à réguler la charge émotionnelle et prendre confiance en soi
3 modules de 2 ateliers sur l’année
- Module 1 : Vendredi 22 et vendredi 29 novembre
- Module 2 : Vendredi 31 janvier et vendredi 7 février
- Module 3 : Vendredi 4 avril et vendredi 11 avril
De 17h30 à 19h
Informations, tarifs, réservation 👉 toutes les infos en cliquant sur ce lien