Nouveauté 2024
Relaxation, respiration, étirements … Des ateliers pour aider à réguler la charge émotionnelle et prendre confiance en soi
Comment mieux répondre aux exigences de son environnement ?
- Evacuer tensions et blocages pour une stabilité intérieure
- Maîtriser l’excès de stress pour davantage de clarté mentale
- S’affirmer en confiance
- Développer ses capacités, ses ressources
- Libérer son potentiel créatif
- Renforcer sa Vitalité
- Devenir autonome
- Appréhender l’attitude de réussite par la Motivation
Lieu
Villard de Lans, à l’Agopop
Organisation / planning
3 modules de 2 ateliers sur l’année
- Module 1 : Vendredi 22 et vendredi 29 novembre
- Module 2 : Vendredi 31 janvier et vendredi 7 février
- Module 3 : Vendredi 4 avril et vendredi 11 avril
De 17h30 à 19h
Tarif par module (= 2 ateliers consécutifs)
25€ pour les adhérents Agopop
35€ pour les non adhérents
Public concerné
A partir de 16 ans
Animatrice
Véronique Barra
