Véronique Barra, professeur de yoga, partage la pratique du yoga hatha, un yoga de l’énergie basé sur les postures, la respiration et un temps de relaxation-méditation. Idéal pour retrouver en douceur sa vitalité, apaiser le mental et élargir son champs de conscience.
Un travail corporel et respiratoire pour développer sa créativité, la confiance en soi et découvrir ses propres ressources.
Être à l’écoute de soi afin de laisser place au bien-être.
Activité ouverte aux seniors et femmes enceintes.
Lieu
Villard de Lans, à l’Agopop
Organisation / planning
Jeudi de 12h15 à 13h30
Créneau du lundi de 18h30 à 19h45 annulé
Public concerné
Adultes
Tarif
Grille de tarif A (de 130€ à 275€ selon QF)
Voir la grille des tarifs 2024-2025
Animatrice
Véronique Barra
