Les activités proposées lors de ces séances complètes et adaptées, vous permettront de travailler vos fonctions cardio respiratoires, votre force musculaire et votre souplesse, votre habileté et votre coordination motrice, vos réflexes, votre équilibre et votre proprioception ainsi que votre mémoire …
Tout ce qui est utile et indispensable, afin de préserver vos aptitudes physiques et vous permettre de vivre un quotidien plus serein, toujours dans la bonne humeur.
Lieu
Villard de Lans, Salle Chambron
Organisation / planning
Lundi de 9h30 à 11h
Public concerné
Adapté aux seniors et ouvert à tous
Tarif
Grille de tarif B (de 162€ à 325€ selon QF)
Voir la grille des tarifs 2024-2025
Animatrice
Nadine Guillaume-Labesse
BEPJPS
